Fin da bambini iniziamo a “scrivere” la nostra storia di vita, un copione che sottende tutta un’idea, un immaginario e una precisa visione del mondo, un universo di convinzioni, di fantasie e di pensieri che popolano l’interiorità di un essere umano ordinandosi inconsapevolmente secondo schemi narrativi propri o condivisi.
Noi, siamo tutta la storia che ci raccontiamo nel nostro copione. Di volta in volta interpretiamo una scena, un personaggio, un oggetto, un’atmosfera, un profumo. Di volta in volta ingaggiamo comparse e attori tra le nostre relazioni, nei passanti per strada, nel sole che brilla nel cielo o è offuscato da una nuvola, nel profumo di biscotti diffuso lungo una scala di marmo, nello sguardo di chi ci ascolta raccontare di noi.
Tuttavia non sempre questa trama è adatta ai risvolti della realtà, ai cambiamenti di rotta, agli incontri che facciamo. Conoscendo la storia che siamo possiamo accorgerci delle opzioni alternative di scelta e della nostra possibilità di intervenire per cambiare il nostro destino! Nella lettura della fiaba, come in quella dei sogni e dei giochi, il narratore è rappresentato da tutti i personaggi e può contemporaneamente giocare più parti e più ruoli e vedere gli altri in uno qualsiasi degli altri personaggi e ruoli.
Attraverso il percorso proposto e l’esperienza di condivisione in gruppo ogni partecipante può imparare a leggere la sua storia di vita nella sua complessità riconoscendone i limiti narrativi, le possibilità evolutive e decidendo i cambiamenti che vuole inserire per arrivare ad una nuova e diversa conclusione.
Il corso Conoscere se stessi è condotto dalla Dott.ssa Daria Beda, psicologa, psicoterapeuta, analista transazionale.
